猪油吃多了对身体好吗

猪油吃多了对身体并不好，虽然猪油富含脂肪，但过量摄入会增加热量，导致肥胖、高血脂、高血压等健康问题，猪油中的饱和脂肪酸过多，长期食用可能增加心血管疾病的风险，适量摄入猪油是关键，在饮食中，可以选择橄榄油、亚麻籽油等健康的植物油来替代部分猪油。