春季怎样预防感冒

春季是感冒高发期，我们要采取一些预防措施来保护自己，保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤通风、避免接触病毒源，加强锻炼身体，增强免疫力，注意饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素C的食物，如果出现感冒症状，及时就医并遵医嘱进行治疗，只要我们做好了预防工作，就能有效避免感冒的发生。