如何调整眼镜架

1、确定鼻托位置：将镜腿放在鼻子上，找到最舒适的位置，这里的舒适度是指镜腿与鼻子接触的点在鼻子的正中间，而不是靠边或靠下。

2、调整镜腿长度：如果镜腿过长或过短，可以按照以下步骤进行调整：

a. 将镜腿折叠到合适的长度，通常为13-16厘米(太短会滑落，太长则影响视野)。

b. 在镜腿末端，有一个塑料或金属的关节，用手指按住这个关节，轻轻向外或向内旋转，直到找到出色的/卓越的/优异的/杰出的位置，注意不要用力过猛，以免损坏镜腿或关节。

3、调整镜片方向：确保镜片正确对准眼睛，左眼的镜片应该位于左侧，右眼的镜片应该位于右侧，还要注意镜片不会出现倾斜或扭曲的情况。

4、检查舒适度：在完成以上调整后，再次检查眼镜是否舒适，如果有任何不适或漏光现象，请继续微调至满意为止。

5、避免长时间佩戴：即使调整好眼镜后，也要避免长时间佩戴，以免产生头痛、眼疲劳等不良反应，每隔一段时间，可以让眼睛休息一下，看看远处的风景。