月子期间喝红糖水好吗

根据我查到的资料，产妇在月子期间喝红糖水是有好处的，红糖性温，有益气活血化淤的作用，由于产妇生产时失血在所难免，因此产后适量喝些红糖水有一定的保健作用，不但可以补血，还有利尿、促进恶露排出、***恢复等功效 。

如果食用红糖过量，会使***蠕动、收缩增强，不利于伤口的修复，特别是容易引起血性恶露增多，造成失血，从而引起贫血 ，产妇食用红糖不要过频过量，每天最好不要超过20克，一般服用时间以7-10天为宜 。