柠檬钙好吗

柠檬钙是一种有机钙，相对于碳酸钙而言含钙量比较低，但具有比较高的吸收率，从不良反应的角度而言，柠檬酸钙可能会更少地引起胃肠道方面的症状，碳酸钙和柠檬酸钙相比较各具有一定的优势，具体选择哪个品种，患者要根据自身的情况，在医生的指导下来补充钙质 。