糖耐量测试怎么做

糖耐量测试，又称口服葡萄糖耐量试验(OGTT),是一种用于检测人体对葡萄糖的代谢能力及糖尿病风险的常规实验室检查，以下是进行糖耐量测试的方法：

1、饮食控制：在测试前的2-3天，保持正常饮食，避免高糖、高脂食物，确保晚餐轻盈，测试前晚上8点开始禁食，至测试结束。

2、测量空腹血糖：测试当天早上8点，空腹到实验室进行血糖检测，正常值应小于6.1mmol/L。

3、饮葡萄糖溶液：从医生处领取葡萄糖溶液，并按照说明书或医生建议的剂量饮用，通常为75g葡萄糖溶于300ml水中，饮用时间为5分钟。

4、血糖检测：饮用葡萄糖溶液后，在指定时间(通常是1小时)和2小时再次进行血糖检测，如有需要，还可以在3小时后进行血糖检测。

5、结果解读：根据血糖检测结果，结合个人情况和病史，医生会评估是否存在糖尿病或糖尿病风险，如果血糖水平超过正常范围，可能需要进一步检查或治疗。

进行糖耐量测试时需遵循医生的建议和指导，注意饮食控制和检测时间，以获得准确的结果。