常喝菊花茶好吗

菊花茶是一种常见的饮品，具有一定的药用价值，常喝菊花茶对身体有一定的好处，但也要注意适量饮用。

菊花茶具有清热解毒、消肿止痛的功效，对于感冒、发热、喉咙痛等症状有一定的缓解作用，菊花茶还具有抗氧化、抗衰老、降血压等功效，对于预防心血管疾病、保持身体健康有一定帮助。

菊花茶并非人人适合，对于脾胃虚寒的人群，常喝菊花茶可能会导致腹泻、腹痛等不适症状，菊花茶中的草酸成分会影响人体对钙的吸收，长期大量饮用可能会影响骨骼健康。

常喝菊花茶并不一定好，要根据个人体质和需求来选择，如果你是健康的成年人，可以在适量的情况下饮用菊花茶，以获得其带来的益处，但如果有特殊情况，如孕妇、哺乳期妇女、小孩或老人等，建议在医生的建议下饮用，要注意控制饮茶量，避免过量导致不良反应。