哪些食物嘌呤高

知识问答 2025-09-03 10:06:52 来源：互联网

嘌呤高的食物主要包括动物内脏、肉类、海鲜、豆类等，脑、肝、肾、鱼子、蟹黄等含量较高，过多食用这些食物可能导致血尿酸升高，增加患痛风的风险，为了保持健康，应适量摄入富含嘌呤的食物，并注意饮食搭配。