哪些水果含叶酸

知识问答 2025-09-03 10:05:17 来源:互联网

1、香蕉:香蕉是一种非常营养丰富的水果,含有大量的叶酸、钾和其他维生素和矿物质。

2、橙子:橙子是一种富含维生素C的水果,同时也含有一定量的叶酸。

3、番茄:番茄是一种非常健康的蔬菜,同时也是一种富含叶酸的水果。

4、芒果:芒果是一种非常美味的水果,含有大量的维生素C和叶酸。

5、猕猴桃:猕猴桃是一种富含维生素C和叶酸的水果。

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