含维生素c的食物有哪些

知识问答 2025-09-03 09:14:56 来源:互联网

含维生素C的食物有很多种,包括柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子)、猕猴桃、草莓、菠菜、西兰花、红椒等蔬菜,还有许多水果和蔬菜都含有一定量的维生素C,如葡萄柚、番茄、木瓜、芒果等。

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