积食怎么办

知识问答 2025-09-03 09:11:07 来源:互联网

积食是指食物在胃肠道中停留时间过长,不能及时消化吸收,形成的一种疾病,积食的症状包括腹部胀满、食欲不振、口臭、大便干燥等,以下是一些缓解积食的方法:

- 暂停吃饭,吃易消化食物,多喝水,少吃辛辣,多吃蔬水果,多运动,服用益生菌等。

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