怀孕吃橙子好吗

怀孕期间吃橙子是可以的，并且对孕妇和胎儿都有好处，橙子富含维生素C、叶酸、钾、膳食纤维等营养成分，有助于孕妇提高免疫力、预防感冒，促进胎儿神经系统发育以及改善肠道功能。

需要注意的是，任何食物都应适量摄取，过量摄入橙子可能导致胃肠不适，如腹胀、腹泻等，橙子中含有较高的果糖，糖尿病患者应控制摄入量，如果您没有特殊情况，每天吃一到两个橙子应该是安全的，最好在医生的建议下食用。