长期带护膝好吗

长期带护膝可以有效缓解膝关节的压力，减轻疼痛感，并对关节起到一定的保护作用，长期佩戴护膝也可能带来一些负面影响，如：肌肉萎缩、关节僵硬等，建议在医生的建议下使用护膝，并注意适时休息和锻炼，以达到出色的/卓越的/优异的/杰出的的保健效果，选择适合自己的护膝尺寸和材质也是非常重要的。