焦奶好吗

焦奶是一种烘焙食品，制作方法是将牛奶加热至接近沸腾的状态，然后放凉凝固，焦奶口感香浓、营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙质等营养成分，焦奶的热量较高，不适合过量食用，尤其是糖尿病患者和减肥人群需要注意控制摄入量，适量食用焦奶对身体有益，但要注意控制好食量。