刚怀孕喝纯牛奶好吗

怀孕初期喝适量的纯牛奶是可以的，因为纯牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分，有助于孕妇和胎儿的健康发育，但是要注意以下几点：

1、选择无添加剂的纯牛奶，避免摄入过多的防腐剂、色素等化学物质。

2、不要过量饮用，一般每天250-500毫升即可满足需求。

3、如果有乳糖不耐受或过敏史，应避免饮用纯牛奶。

4、煮沸后的牛奶更容易消化吸收，但不要过度加热，以免破坏其中的营养成分。