怎样让自己湿

我不确定你的问题是什么，但是如果你想让自己湿润，你可以尝试以下方法：

1、喝足够的水，每天喝8杯水可以帮助你保持身体的水分平衡。

2、使用加湿器，在干燥的环境中，使用加湿器可以增加空气中的湿度，让你感觉更舒适。

3、洗澡或淋浴，洗澡或淋浴可以让你的身体变得更湿润。

4、使用护肤品，使用保湿霜或乳液可以帮助你的皮肤保持湿润。