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吃咸鸡并不好,咸鸡的高盐分会导致血压升高、水肿、心脏病和中风等健康问题,咸鸡也含有较高的胆固醇和脂肪,过量摄入可能会导致肥胖和其他慢性疾病,为了保持健康,我们应该适量食用咸鸡或选择其他低盐、低脂的食品。
希望我的回答对您有所帮助。
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