早餐吃得多好吗

早餐吃得多并不一定好，虽然早餐是一天中最重要的一餐，但是如果吃得过多，会导致身体吸收过多的热量，增加肥胖的风险，如果早餐过于油腻或者含有过多的糖分，也会对身体健康造成不良影响，我们应该根据自己的身体状况和工作量来合理安排早餐的摄入量，以保证身体健康。

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