落枕按摩哪个穴位

知识问答 2025-09-03 06:09:41 来源:互联网

落枕按摩穴位有很多,其中比较常用的有以下五处:合谷穴、落枕穴、后溪穴、束骨穴和肩井穴。

- 合谷穴:手背,靠前、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处;

- 落枕穴:手背,第二、三掌骨间,指掌关节后约 0.5 寸;

- 后溪穴:在颈椎第七椎体下缘后方凹陷处;

- 束骨穴:在肩胛骨上缘外侧,当肩胛骨与锁骨相接处;

- 肩井穴:在肩胛骨上缘内侧,当肩胛骨与锁骨相接处。