嗓子疼怎么办咽口水都疼

嗓子疼且咽口水都疼，通常属于急性炎症的表现，可以通过日常护理、中医治疗、西医治疗进行改善。

以下是一些缓解喉咙疼痛的方法：

- 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙干燥和疼痛，促进炎症消退。

- 漱口：可以使用生理盐水漱口，清洁口腔和咽喉，起到消炎***菌的作用。

- 吃清淡食物：避免辛辣、***性食物，以免***喉咙。

- 休息：适当休息，减少用嗓量。

- 温度适宜的饮料：如温水、温茶等。