总是觉得饿怎么回事

"总是觉得饿"可能是由多种原因导致的，如果你的饮食中缺乏足够的营养，或者你的饮食中含有过多的糖分和精制碳水化合物，这可能会导致你经常感到饥饿，如果你的身体在告诉你需要更多的能量，比如因为你在运动或者在进行重体力劳动，那么你可能会感到更饿，某些健康问题，如糖尿病、甲状腺功能亢进或者抑郁症，也可能导致你经常感到饿。

解决这个问题的方法包括：保证你的饮食均衡并且富含营养；增加运动量以提供额外的能量需求；定期体检并咨询医生以确定是否存在任何可能的健康问题，如果以上建议都不能解决问题，你可能需要寻求专业的营养师或医生的帮助。