孕妇如何去胎毒

孕妇去胎毒的方法有很多，其中包括饮食调理、中药调理、运动调理等，以下是一些常见的方法：

1、饮食调理：孕妇应该多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物，孕妇还可以喝一些具有清热解毒作用的汤水，如赤小豆汤、绿豆汤等 。

2、中药调理：中药中有一些可以清热解毒、利尿消肿的药物，如黄芩、金银花、连翘等，孕妇在使用中药时一定要注意剂量和使用方法，最好在医生的指导下使用。

3、运动调理：适当的运动可以帮助孕妇排汗排毒，增强身体免疫力，孕妇在进行运动时一定要注意安全，避免剧烈运动或者过度运动。