经常吃无糖薄荷糖好吗

经常吃无糖薄荷糖是可以的，但要适量，无糖薄荷糖中含有薄荷脑，这种成分可以***口腔分泌唾液，从而起到清洁口腔、解渴和提神的作用，过量食用薄荷糖可能导致以下问题：

1、牙齿问题：长期大量食用薄荷糖可能对牙齿造成损害，因为薄荷糖中的酸性物质可能导致牙釉质软化和磨损，含糖的薄荷糖还可能导致蛀牙。

2、胃肠道***：过量食用薄荷糖可能对胃肠道产生***，导致胃痛、腹泻等不适症状。

3、儿童健康：儿童对薄荷糖中的化学物质可能更敏感，过量食用可能导致腹痛、恶心等症状，儿童对甜味的抵抗力较低，容易导致肥胖和蛀牙等问题。

4、药物相互作用：薄荷脑具有抗胆碱能作用，可能会影响某些药物的效果，如果正在服用需要谨慎使用的药物(如抗抑郁药、抗心律失常药等),请在使用前咨询医生。

适量食用无糖薄荷糖是可以的，但要注意不要过量，如果您有牙齿问题或胃肠道疾病，应谨慎使用，儿童和正在服用药物的人应遵循医生的建议。