白菜对胃好吗

白菜是一种非常健康的蔬菜，它富含维生素C、维生素k、钙和膳食纤维，这些营养物质有助于维持身体健康，并对胃部有一定的益处，膳食纤维可以帮助消化，减少胃酸的产生，从而缓解胃部不适，白菜还含有一些抗氧化物质，可以帮助抵抗胃癌等疾病的风险。

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