怎样预防流行感冒

知识问答 2025-09-03 05:01:18 来源：互联网

要预防流行感冒，首先要保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、避免拥挤的地方，要增强免疫力，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，定期接种流感疫苗也是非常有效的预防措施，一旦出现感冒症状，要及时就医，避免传染给他人。