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女性排卵期是指月经周期中排卵的时间，一般在下次月经来潮前14天左右。
您可以通过以下方法来确定自己的排卵期：
- 记录月经周期，计算出自己的排卵期。
- 测量基础体温，观察体温变化。
- 使用排卵试纸检测。
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