怎样坐

坐的姿势主要取决于你要进行的活动，如果你是在坐着工作或阅读，你应该保持背部挺直，双脚平放在地面上，膝盖和臀部大约在同一水平线上，如果你是在开车，你需要调整座椅和方向盘的位置以保证你的视线在道路前方，如果你是在公共场所，如电影院或剧院，你应该找到一个能让你舒适地坐下并能看到屏幕或舞台的地方，一个好的坐姿可以帮助你保持健康，防止疼痛，并提高你的生产力或享受生活的质量。