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养胃的菜品有很多，其中包括黄花菜、胡萝卜、南瓜、藕粉、木耳等，黄花菜能养胃止血、清热解毒；胡萝卜能增强抵抗力、健脾胃；南瓜可补中益气、消炎止痛；藕粉能养胃活血、通便；木耳富含纤维素，有清理胃肠道的功能。
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