丰隆穴在哪里

丰隆穴是人体上的一个穴位，它位于手臂内侧，具***置如下：

1、将手臂自然放在身体两侧。

2、从肩膀到手腕的中点处，找到一条明显的横向纹路，这条纹路就是尺骨神经。

3、沿着尺骨神经向上约4厘米的位置，你会发现两个骨头的凹陷处，这两个凹陷处分别就是丰隆穴。

丰隆穴是中医经络学中的一个著名穴位，被认为具有活血化瘀、祛风除湿、调和气血等作用，在中医治疗中，丰隆穴常用于治疗肩颈痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等症状，按摩丰隆穴还有助于缓解压力、改善睡眠质量等。