猕猴桃不能和什么一起吃

知识问答 2025-09-01 05:56:55 来源:互联网

猕猴桃是一种营养丰富的水果,但是它不能与某些食物一起食用,以下是一些不能和猕猴桃一起食用的食物:

1、乳制品:猕猴桃中含有大量的维生素C,而乳制品中的钙会抑制铁的吸收,影响猕猴桃中铁元素的发挥作用。

2、虾:虾中含有大量的鞣酸,与猕猴桃中的维生素C结合后会产生不易消化的物质,影响消化吸收。

3、豆类:豆类中含有大量的植物性纤维素和矿物质,这些物质会影响猕猴桃中的维生素C的吸收。

4、茶水:茶水中的鞣酸也会与猕猴桃中的维生素C结合,产生不易消化的物质,影响消化吸收。

就是不能和猕猴桃一起食用的食物,希望我的回答对您有所帮助,如果您还有其他问题,请随时问我。

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