感冒怎样发烧

感冒是由病毒引起的一种常见呼吸道疾病，通常表现为喉咙痛、流鼻涕、咳嗽、发热等症状，发热是感冒的一个典型症状，通常在感染后的1-3天内出现，体温可升至38°C以上。

感冒引起发热的原因是身体为了抵抗病毒入侵而产生的免疫反应，当病毒侵入人体后，会***免疫系统产生一种叫做白细胞介素(IL)的物质，它可以促进体内温度的上升，从而使体温升高，感冒时身体还会分泌一些其他物质，如前列腺素和白三烯等，它们也有助于提高体温。

感冒引起的发烧是正常的生理反应，不需要特别处理，但如果体温过高或持续时间过长，就需要及时采取措施进行降温和治疗，以下是一些常见的降温方法：

* 喝足够的水和其他液体，保持充足的水分摄入；

* 使用退烧药物，如对乙酰氨基酚等；

* 冷敷额头、颈部和腋窝等部位；

* 穿着宽松、透气的衣服，保持室内通风。

需要注意的是，如果伴随有严重的呼吸困难、胸痛、意识模糊等症状，应及时就医诊治。