感冒哪些东西不能吃

知识问答 2025-09-03 01:21:36 来源:互联网

感冒时,身体需要充足的水分来帮助排出体内的病毒和毒素,增加水分(如水、果汁、清汤)摄入,还有助于缓解喉咙痛和咳嗽,并维持身体电解质平衡。

感冒时应避免食用辛辣食物、浓茶和浓咖啡,还不能吃烧烤和煎炸食品、***性强的调味品。