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一千大卡等于多少脂肪
一千大卡(kcal,千卡路里)是热量的计量单位,而脂肪则是我们食物中的热量来源,要将1000大卡转换为脂肪,我们需要知道每克脂肪所含的热量。
每克脂肪大约含有9千卡(或384焦耳)的热量,如果我们想要知道1000大卡等于多少克脂肪,我们可以用以下公式来计算:
1000大卡 ÷ 9 (每克脂肪的热量) = 111.11克脂肪
1000大卡约等于111.11克脂肪,这是一个粗略的估计,因为脂肪的热密度比蛋白质和碳水化合物低,所以相同重量的脂肪和非脂肪在提供能量方面有不同的效果,一磅(约454克)的脂肪和一磅(约454克)的肌肉提供的热量是不同的。