手臂肌肉有哪些

手臂肌肉主要包括肱三头肌、肱二头肌、前臂肌群和肩部肌群。

1、肱三头肌：位于上臂背侧，由三条肌腹组成，主要作用是伸直前臂和肩关节。

2、肱二头肌：位于上臂正面，由两个肌腹组成，主要作用是弯曲前臂和旋转前臂。

3、前臂肌群：位于前臂背侧，包括桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕长伸肌和尺侧腕短伸肌等，主要作用是使手腕伸直和弯曲。

4、肩部肌群：包括肩胛提肌、菱形肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌等，主要作用是支撑并稳定肩关节，以及参与肩部的抬举、外展、内收和旋转等动作。