干咳怎么办

干咳可能是由多种原因引起的，如感冒、过敏、肺部感染等，以下是一些建议来缓解干咳：

1、多喝水：保持身体水分平衡，有助于润滑喉咙，减轻咳嗽。

2、使用加湿器：增加室内湿度，有助于缓解干燥的喉咙和呼吸道。

3、用温水加盐漱口：有助于舒缓喉咙痛和炎症。

4、避免***性物质：避免吸烟、二手烟、空气污染等***性物质。

5、休息充足：充足的休息有助于身体恢复。

6、使用非处方药：如止咳糖浆、抗组胺药物等，但在使用前请咨询医生或药师。

7、如果干咳持续时间较长，严重影响生活质量，或者伴有发热、呼吸急促等症状，请及时就诊。