手臂里面筋痛怎么治疗

手臂里面筋痛的治疗方法因病因而异，如果是肌肉劳损引起的，可以采取以下措施：1.休息，避免过度使用手臂，减轻局部肌肉负担，2.热敷局部，促进血液循环，缓解疼痛，3.外用扶他林软膏涂抹，缓解疼痛 。

如果是筋膜炎引起的，可以采取以下措施：1.休息，避免过度使用手臂，减轻局部肌肉负担，2.冷敷局部，缓解炎症和肿胀，3.口服非甾体抗炎药(如布洛芬)或局部贴敷消炎止痛贴片 。