月子可以吃的水果有哪些

知识问答 2025-09-03 00:35:34 来源:互联网

月子期间可以吃的水果有很多种,其中包括苹果、香蕉、橙子、葡萄、猕猴桃等 ,这些水果都含有丰富的营养成分,如维生素C、钾等,有助于产妇身体恢复和母乳分泌,但是需要注意的是,一些凉性的水果如柚子、草莓等不宜在月子期间食用,以免影响产妇的健康。