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维生素水果有哪些种类
维生素水果有很多种类,其中比较常见的有以下几种:
1、柑橘类水果:如橙子、柚子、柠檬等,富含维生素C。
2、香蕉:富含维生素B6和钾。
3、猕猴桃:富含维生素C、E和k。
4、草莓:富含维生素C和叶酸。
5、蓝莓:富含维生素C、E和锰。
6、樱桃:富含维生素C和抗氧化剂。
7、芒果:富含维生素A和C。
8、番茄:富含维生素C和番茄红素。
维生素水果有很多种类,其中比较常见的有以下几种:
1、柑橘类水果:如橙子、柚子、柠檬等,富含维生素C。
2、香蕉:富含维生素B6和钾。
3、猕猴桃:富含维生素C、E和k。
4、草莓:富含维生素C和叶酸。
5、蓝莓:富含维生素C、E和锰。
6、樱桃:富含维生素C和抗氧化剂。
7、芒果:富含维生素A和C。
8、番茄:富含维生素C和番茄红素。