过敏体质的人怎么调理

1、增强免疫力：过敏体质的人免疫力较弱，可以通过适当的运动、饮食等方式增强免疫力。

2、避免过敏原：过敏体质的人需要避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

3、保持室内清洁：过敏体质的人需要保持室内清洁，定期打扫卫生，减少过敏原的滋生。

4、适当使用药物：过敏体质的人在医生指导下适当使用药物，如抗组胺药、激素类药物等。