咽炎怎么办

咽炎是指咽部黏膜发炎的一种病症，主要症状包括咽痛、咳嗽、声音嘶哑等，治疗咽炎的方法有以下几点：

1、保持喉部湿润：多喝水，可以喝一些温水、蜂蜜水或者柠檬水等，避免吸烟和空气污染。

2、休息：尽量减少说话和唱歌等需要用到嗓子的活动，给喉咙足够的休息时间。

3、药物治疗：如消炎药、止咳药、抗病毒药等，根据病情选择合适的药物，如有需要，可以使用喉咙喷雾剂来缓解症状。

4、饮食调整：避免辛辣、油腻、***性食物，多吃蔬菜水果，增加维生素摄入。

5、室内湿度：保持室内湿度适中，可使用加湿器来改善空气干燥的问题。

6、如果咽炎反复发作或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。