夏天怎样预防感冒

夏季是感冒病毒活跃的季节，但我们可以通过以下方法预防感冒：

1、保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤换洗衣物和床上用品。

2、多喝水，保持身体水分充足，有助于排出体内毒素。

3、注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜水果，增强免疫力。

4、避免长时间待在空调房间内，适当增加户外活动时间。

5、避免与患有感冒的人密切接触，特别是在他们咳嗽或打喷嚏时。