常见的心理问题都有哪些

常见的心理问题包括焦虑、抑郁、失眠、情绪波动、自卑感、社交恐惧症、依赖性人格障碍、创伤后应激障碍(PTSD)、强迫症等，这些问题可能源于遗传、环境、生活压力、人际关系等多种因素，要解决这些问题，可以寻求专业心理咨询帮助，学习心理调适技巧，改善生活习惯，增强心理素质，保持积极乐观的心态，与家人和朋友分享自己的感受，寻求支持和理解，也有助于缓解心理问题。