吃蟹好吗

吃蟹可以，但要适量，蟹肉富含蛋白质、微量元素和维生素，对身体有益，螃蟹性寒，脾胃虚寒的人应慎食，螃蟹体内可能含有寄生虫，食用时要确保煮熟，由于螃蟹的胆固醇含量较高，高血压、高血脂等患者应控制摄入，适量食用新鲜、熟透的螃蟹对身体有益，但要注意个人体质和食品安全。