人正常心率是多少

正常成年人的心率通常在每分钟60至100次之间，平均约为每分钟70-80次，这个范围被称为静息心率，心率会受到许多因素的影响，包括年龄、性别、健康状况、荷尔蒙水平、药物使用等，运动员和训练有素的人可能会有较低的静息心率。

在进行剧烈运动或者在休息时，心率可能会增加，当身体需要更多的氧气以满足肌肉的需求时，心率就会增加，同样，当身体处于紧张或压力状态时，心率也可能会升高。

值得注意的是，虽然偶尔出现稍高的心率可能并无大碍，但如果心率持续偏高，可能是某些健康问题的迹象，如心脏病、甲状腺问题或贫血，如果你对自己的心率有所担忧，应咨询医生进行评估。