防晒霜怎么涂

1、清洁皮肤：在涂抹防晒霜前，确保皮肤干净且不油腻，可以使用温和的洁面产品彻底清洁皮肤。

2、涂抹乳液或凝露：在清洁皮肤后，先涂抹一层乳液或凝露，以保持皮肤水分和滋润。

3、取适量防晒霜：取适量防晒霜，一般建议是5毫升(大约是一支大号口红的容量)。

4、涂抹防晒霜：将防晒霜均匀地涂抹在皮肤上，特别是容易暴露在阳光下的部位，如面部、颈部、手臂和腿部，避免眼睛周围的皮肤。

5、轻拍吸收：用指腹轻轻拍打皮肤，帮助防晒霜更好地吸收。

6、随时补涂：外出时，每隔2小时或游泳后，及时补涂防晒霜，确保皮肤持续受到保护。

遵循以上步骤，正确涂抹防晒霜，可以有效抵抗紫外线对皮肤的伤害。