水肿怎么办

水肿是由于体内液体潴留引起的一种症状，常见于手脚、脸部等部位，缓解水肿的方法有：1. 增加运动，促进血液循环；2. 饮食调整，少吃高盐、高糖食物；3. 按摩，促进淋巴排毒；4. 保持良好的作息，避免长时间站立或坐着；5. 穿压力袜，促进血液回流，如症状严重，请及时就医。