长期用温水刷牙好吗

知识问答 2025-09-02 23:36:08 来源：互联网

长期用温水刷牙并不理想，牙齿的正常生长温度为50-65摄氏度，用温水刷牙可能会让牙齿敏感，温水无法有效清除牙齿表面的食物残渣和牙菌斑，容易导致口腔健康问题，建议使用适中的水温(37-40摄氏度)刷牙，以保护牙齿和口腔健康。