益生菌区别

益生菌是对人体有益的活性微生物，主要存在于人体肠道内，它们有助于维持肠道菌群平衡，促进消化和营养吸收，增强免疫力，预防和治疗多种疾病，益生菌主要有乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌等，它们之间的区别主要在于功能和来源：

1、功能：不同种类的益生菌具有不同的功能，如乳酸菌主要负责调节肠道酸碱度，双歧杆菌有助于分解有害物质和提高免疫功能，酵母菌则可以合成维生素B族和其他营养素。

2、来源：益生菌可以通过食物摄入，如酸奶、发酵食品等；也可以通过药物补充剂摄入，如益生菌胶囊、片剂等，一些益生菌还可以在临床应用中通过灌肠、口服等方式给药。