500大卡减掉多少斤

要计算从500大卡减掉多少斤，我们可以先将大卡转换为千卡，然后用500千卡除以每千卡的能量消耗(约1.2千卡/克),得到减肥目标约为416.67克，最后将克数转换为斤数(1斤=500克),得到减肥目标约为8.35斤，需要注意的是，这个计算结果仅供参考，实际减肥效果可能因个人体质、饮食习惯等因素而有所不同。