过敏性鼻炎怎样缓解

过敏性鼻炎是一种常见的疾病，可以通过以下方法缓解：

1、避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

2、药物治疗：口服或鼻喷的方式，使用抗过敏的药物，抑制鼻腔内的过敏反应，从而缓解相关症状，常见药物有左卡巴斯汀等(鼻喷剂)、氯雷他定(口服制剂)等 。

3、中医治疗：中医认为过敏性鼻炎是由于人体内部环境失调所致，可以通过中药调理身体内部环境来缓解症状，可以使用黄芩、连翘、板蓝根等中药进行治疗。